Haluatko eroon ikävistä bakteereista? Me voimme auttaa!

Mitä voimme tehdä välttääksemme ikäviä bakteereita leviämästä ja sairastuttamasta meitä? Emme varmastikaan pysty välttämään bakteereita kokonaisuudessaan, mutta on asioita, joita voimme tehdä riskien minimoimiseksi. Hyvä käsihygienia on ehdoton, mitä tulee bakteerien leviämisen rajoittamiseen.

Hyvä käsihygienia – miten??

Hyvä kesihygienia on avainasemassa mitä tulee bakteerien leviämiseen. Mutta tiedätkö kuinka kädet pestään oikein? Meillä on ohjeistus siihen:

• Huuhtele kätesi haalealla vedellä ja levitä saippua tasaisesti – muista  myös ranteet
• Hiero käsiäsi niin, että saippua vaahtoutuu ja kämmenet puhdistuvat.
• Muista pestä myös sormenvälit
• Pese kämmenet ja kämmenselät molemmista käsista ja molemmat peukalot
• Lopuksi pese sormenpäät ja kynnet
• Huuhtele perusteellisesti ja kuivaa kätesi

Katso WHO:n video käsienpesusta:

Sitten seuraa hankala vaihe – miten toimia käsienpesun jälkeen? Suljetko hanan puhtailla käsilläsi ja otat riskin saada siitä uusia baketeereita? Ehkäpä, mutta on myös muita vaihtoehtoja:

• Julkisissa tiloissa käytetään usein paperia käsien kuivaamiseen – voit käyttää paperipyyhettä hanan sulkemiseen ennen kuin heität sen roskiin
• Kotona voit sulkea hanan pyyhkeen avulla

Tässä on yksi huono puoli; vesi valuu suotta sen ajan kun kuivaat käsiäsi. Mitä tehdä? Entäpä jos hankkisit kosketusvapaan hanan? Voit tutustua kosketusvapaisiin hanoihin tarkemmin täällä!